Coaching minceur : C’est quoi un coaching minceur ?

Yaourts et transformation alimentaire : où placer le curseur ?

La transformation alimentaire des produits laitiers fermentés soulève aujourd’hui des questions fondamentales sur l’équilibre entre innovation technologique et préservation des qualités nutritionnelles originelles. Le yaourt, symbole de l’alimentation santé depuis des millénaires, illustre parfaitement cette problématique contemporaine. Entre les méthodes…

Quels produits laitiers choisir en cas de digestion sensible ?

Les troubles digestifs liés à la consommation de produits laitiers touchent une proportion importante de la population française. Entre l’intolérance au lactose, la sensibilité aux protéines de lait et les manifestations du syndrome de l’intestin irritable, naviguer dans l’univers des…

Programme de sport perte de poids pour maigrir rapidement

La pratique d’un sport est obligatoire si une personne veut perdre du poids. Il est essentiel d’avoir un bon programme de perte de poids, mais aussi de suivre une bonne alimentation saine. Découvrez ce que la pratique d’un sport peut vous apporter,…

Comment bien choisir des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires remportent un succès grandissant dans les foyers français, et pour cause : nous sommes nombreux à vouloir améliorer notre alimentation et notre bien-être d’une façon générale. Il est désormais facile de se procurer ces compléments, que ce…

Infos pratiques sur les meilleures programmes de régime en ligne

Sûrement, vous avez déjà entendu parler du fameux régime « comme j’aime » devenu populaire depuis quelques années. Il s’agit d’une sorte de programme minceur de menus savoureux et équilibrés livrés à votre domicile. Son initiateur promet une perte de poids mensuelle…

Comment faire pour perdre de la graisse du ventre ?

Il est souvent difficile pour certaines personnes de garder leur poids idéal. Et ce, malgré les efforts entrepris. En effet, même avec la plus grande volonté qui soit, beaucoup peine à perdre du poids. Pourtant, il existe plusieurs solutions pour…

Comment rééquilibrer son alimentation ?

Manger équilibré permet de maintenir un poids de forme. Cela garantit aussi de rester en bonne santé. Il est facile de rééquilibrer son alimentation. Découvrez ces quelques conseils pour rééquilibrer son alimentation. Le principe du rééquilibrage alimentaire Il est question…

Quelles peuvent être les aides pendant une cure minceur ?

Pour celles qui suivent une cure minceur, il existe une excellente alternative leur permettant de perdre du poids rapidement. Elles n’ont qu’à opter pour les probiotiques. Cette solution donne la possibilité de gérer le poids de façon naturelle et efficace. Il…

Par qui se faire accompagner pendant un régime ?

Le coach en nutrition vous aide à parvenir à un mode alimentaire bien sain. Si vous êtes en train de faire un régime, c’est la meilleure personne capable de vous soutenir tout au long du processus. Recourir à ce type de coach…

Coaching sportif : les avantages et les inconvénients

Que ce soit pour perdre du poids ou pour améliorer sa condition physique, nombreux sont ceux qui font appel à des coachs personnels pour atteindre leurs objectifs. Mais pourquoi a-t-on vraiment besoin de l’aide d’un professeur de sport particulier ? Quels…